Marco Albani
Non è semplice leggere il disprezzo altrui come un semplice difetto di educazione. Dietro al gesto scortese, alla parola tagliente o al comportamento strafottente c è spesso una storia che somiglia a un mosaico rotto. In questo pezzo provo a scomporre quel mosaico con gli occhi di chi vive tra cucina casa e studio di … Leggi tutto
Parlare da soli non e un vizio imbarazzante riservato ai cervelloni solitari con tazze da caffe sparse in giro. Potrebbe essere uno strumento concreto per pensare meglio e agire piu efficacemente. Qui non troverai la solita litania di studi riassunti in tre righe e buttati fuori per ottenere click. Troverai osservazioni pratiche alimentate da ricerche, … Leggi tutto
Se sei pigro significa che sei più riflessivo ecco cosa dice la psicologia. La frase suona come una consolazione per chi chiude il frigo ma lascia aperti i pensieri. Non è una giustificazione per saltare le pulizie o rimandare le discussioni importanti. È invece un invito a guardare la pigrizia con occhio meno giudicante e … Leggi tutto
Quella sensazione fastidiosa quando apri il cassetto del detersivo e trovi residui appiccicosi. Oppure quando i panni escono ancora sporchi o con un odore di chiuso. Non è un problema di magia nera. Spesso se la lavatrice non lava come dovrebbe la causa non è il programma sbagliato ma la macchina che ti sta chiedendo … Leggi tutto
Se la tua pianta ha le foglie gialle devi subito applicare questi rimedi che funzionano davvero. La frustrazione che nasce nel vedere una foglia bella e verde virare in giallo e poi cadere non è solo estetica. C e una dinamica biologica dentro che spesso traduce errori di cura semplici ma sistematici. Non propongo rimedi … Leggi tutto
È facile pensare che un pomeriggio con i giochi da tavolo sia solo un intermezzo piacevole tra una giornata scolastica e la cena. Ma l esperienza che si costruisce attorno a un tabellone spesso arriva più lontano delle vittorie e delle sconfitte. Se fai giocare tuo figlio ai giochi da tavolo lo stai aiutando a … Leggi tutto
Ti è già capitato di svegliarti con il cuore in gola dopo un sogno che ti sembra piombato da chissà dove e pensare subito sono stressato. Non è solo una sensazione. Se fai questi sogni mentre dormi significa che sei stressato è una lettura che molte persone trovano familiare. Ma non è una verità meccanica … Leggi tutto
Il dolore alle gambe non è una condanna. Spesso è un segnale che il corpo ti manda per dirti che qualcosa non va ma non sempre bisogna correre dal medico con la fretta e l ansia di chi pensa al peggio. Prima di tutto ascolta. Poi prova. In questo articolo ti suggerisco esercizi pratici e … Leggi tutto
Cosa significa davvero quando ti sorprendi a fare qualcosa e senti che non è normale Questi comportamenti non sono normali e se li hai dovresti preoccuparti è una frase che suona forte perché parla di quella parte di noi che non ci piace guardare. Non voglio spaventarti. Voglio invitarti a guardare con più attenzione e … Leggi tutto
Se ti lavi più volte al giorno le mani significa che ti senti così. È una frase che sento dire spesso nelle conversazioni tra amici o nei messaggi dei lettori che mi scrivono la sera dopo una giornata tesa. Non è un titolo allarmistico. È una piccola lente per osservare come lo stato d animo … Leggi tutto