Dalai Lama
guida spirituale della tradizione buddhista tibetana
«Il vero amore non si basa sull'attaccamento, ma sull'altruismo. E la compassione sarà la vostra risposta umana alla sofferenza, finché vi saranno esseri che continuano a soffrire.»
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«Senza amore non potremmo sopravvivere. Gli esseri umani sono creature sociali e prendersi cura gli uni degli altri a vicenda è la base stessa della nostra vita.»
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«Almeno una volta l'anno, vai in un posto dove non sei mai stato prima.»
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«Giudica il tuo successo in relazione a ciò a cui hai dovuto rinunciare per ottenerlo.»
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«Certo la vita in Occidente è molto affannata e piena di distrazioni. Ma volendo, se ci si impegna, si riesce a ritagliare spazi per l'attività spirituale. Io dico sempre che, invece di fare lunghi weekend o le ore piccole per divertirsi, ci si può svegliare presto la mattina e godersi le emozioni della natura che si risveglia.»
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«Apri le braccia al cambiamento, ma non lasciar andare i tuoi valori.»
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«Ricorda che talvolta il silenzio è la migliore risposta.»
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«Un'atmosfera amorevole nella tua casa dev'essere il fondamento della tua vita.»
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«Quando ti trovi in disaccordo con le persone a te care, affronta soltanto il problema attuale, senza tirare in ballo il passato.»
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«Nessuno è nato sotto una cattiva stella; ci sono semmai uomini che guardano male il cielo.»
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«Non esiste una via per la pace, la Pace è la Via.»
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«Ci sono solo due giorni all'anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l'altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere.»
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«Non abbiamo altro in nostro potere che giustizia, verità, sincerità.»
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«Trovo inaccettabile che la violenza costituisca la base di alcune delle nostre abitudini alimentari.»
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«Dona a chi ami ali per volare, radici per tornare e motivi per rimanere.»
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«Le decisioni sono un modo per definire se stessi. Sono il modo per dare vita e significato ai sogni. Sono il modo per farci diventare ciò che vogliamo.»
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«Talvolta si crea una potente impressione dicendo qualcosa e talvolta si crea un impressione altrettanto significativa tacendo.»
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«Invece di essere infelici e colmi d’odio, dovremmo gioire del successo degli altri.»
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«L’amore è l’unico mezzo per trasformare gli esseri umani, anche quando sono pieni di collera e di odio. Manifestate tale amore in continuazione, senza cessare, senza cedere, e li commuoverete.»
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«Per ottenere la felicità e raggiungere l’appagamento personale è essenziale saper dare e ricevere amore.»
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