Dalai Lama

«Non esiste una via per la pace, la Pace è la Via.»

«Le decisioni sono un modo per definire se stessi. Sono il modo per dare vita e significato ai sogni. Sono il modo per farci diventare ciò che vogliamo.»

«Il mio suggerimento o consiglio è molto semplice ed è quello di avere un cuore sincero.»

«L'Io esiste anche se non riuscite ad identificarlo.»

«Non abbiamo altro in nostro potere che giustizia, verità, sincerità.»

«Trovo inaccettabile che la violenza costituisca la base di alcune delle nostre abitudini alimentari.»

«Ma credo che, a poco a poco, possiamo operare cambiamenti positivi. | Ogni giorno, quando ci alziamo, cerchiamo di orientare bene i nostri intenti, pensando: Vivrò questa giornata in maniera più positiva. Non devo sprecarla.»

«Ci sono solo due giorni all'anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l'altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere.»

«Un modo efficace per combattere l'angoscia è preoccuparsi meno di sé e più degli altri. Quando davvero comprendiamo le difficoltà degli altri, le nostre perdono di importanza.»

«Dona a chi ami ali per volare, radici per tornare e motivi per rimanere.»

«Ci sono molte discrepanze tra come le cose appaiono e come sono in realtà. Una cosa non permanente può sembrare permanente. Anche le fonti di dolore, come gli eccessi alimentari, la sigaretta, la vita di coppia, talvolta paiono fonti di piacere, ma a lungo andare non lo sono affatto. Ciò che in ultima analisi porta alla sofferenza non viene visto per quello che è davvero, ma viene scambiato per una via verso la felicità. Sebbene vogliamo la felicità, a causa dell'ignoranza non sappiamo come ottenerla; sebbene non vogliamo il dolore, a causa della comprensione erronea di ciò che lo causa ci adoperiamo per ottenere propio le cause del dolore.»

«Questo è il valore dell'essere umano: Genuina amicizia, valori umani, senso di comunità e senso di responsabilità.»

«Tutti parlano di pace, ma non si può realizzare la pace all'esterno se si coltivano nel proprio animo la collera o l'odio.»

«1) Tieni sempre conto del fatto che un grande amore e dei grandi risultati comportano un grande rischio. | 2) Quando perdi, non perdere la lezione. | 3) Segui sempre le 3 "r": Rispetto per te stesso, Rispetto per gli altri, Responsabilità per le tue azioni. | 4) Ricorda che non ottenere quel che si vuole può essere talvolta un meraviglioso colpo di fortuna. | 5) Impara le regole, affinché tu possa... »

«Ci sono molte discrepanze tra come le cose appaiono e come sono in realtà. Una cosa non permanente può sembrare permanente. Anche le fonti di dolore, come gli eccessi alimentari, la sigaretta, la vita di coppia, talvolta paiono fonti di piacere, ma a lungo andare non lo sono affatto. Ciò che in ultima analisi porta alla sofferenza non viene visto per quello che è davvero, ma viene scambiato... »

«Lascia andare le persone che solo condividono lamentele, problemi, storie disastrose, paura e giudizio sugli altri. Se qualcuno cerca un cestino per buttare la sua immondizia, fa sì che non sia la tua mente.»